Categorie: Gezondheidsnieuws

Het einde van de zomer betekent de start van de herfstvaccinatiecampagne. Hieronder vindt u alle informatie over de vaccins tegen griep, covid en RSV.

❓ Wie raden wij een covid- en griepvaccinatie aan?

• 65+’ers (+ huisgenoten)
• zwangere vrouwen (+ huisgenoten)
• chronisch zieken (+ huisgenoten)
• personen werkzaam in de gezondheidssector
• huisgenoten van een baby <6 maanden
• personen met een verhoogd blootstellingsrisico (beroepsfokkers van gevogelte en varkens (+huisgenoten)

🦠 Covidvaccinatie

• Het covidvaccin beschermt je tegen de variant die op dit moment circuleert
• Het covidvaccin is gratis
• Je hebt geen voorschrift nodig voor het covidvaccin
• Je hoeft het covidvaccin niet bij de apotheek af te halen, het is op voorraad in de praktijk.

🤒 Griepvaccinatie

• Het griepvaccin beschermt je tegen het influenzavirus
• Het griepvaccin kost voor risicogroepen 4,08€ – 2,45€ bij verhoogde tegemoetkoming – 17,56€ zonder terugbetaling
• Je hebt geen voorschrift nodig voor het gewone griepvaccin
• Je haalt het vaccin zelf af bij de apotheek en brengt het mee naar je afspraak. Het is echter mogelijk je te vaccineren met het versterkt hogergedoseerd griepvaccin. Het versterkt griepvaccin is enkel verkrijgbaar op voorschrift. Het vaccin kost voor risicogroepen en 75+’ers 10,36€ – 6,16€ bij verhoogde tegemoetkoming – 41,02€ zonder terugbetaling. Heb je hiervoor interesse neem dan contact op met de praktijk of bespreek het op consult met je arts.

😷 RSV-vaccinatie (Arexvy)

• Het RSV-vaccin beschermt 65+ risicopatiënten tegen ernstige luchtweginfecties door het virus
• Het RSV-vaccin is grotendeels terugbetaald voor risicogroepen en kost 12,50 € – 8,30 € bij verhoogde tegemoetkoming – 191,49€ zonder terugbetaling 
• Studies tonen dat de bescherming van 1 dosis aanhoudt gedurende 2 à 3 RSV-seizoenen (dus over een periode van 2 à 3 jaar)
• Wie komt in aanmerking voor terugbetaling?
  • Alle 65+’ers met verhoogd risico (chronische hart-, long-, nierziekte, diabetes, obesitas, immuundeficiëntie, …)
  • Alle 65+’ers in residentiële zorg
• Je hebt een voorschrift nodig voor dit vaccin

📅 Wanneer is het beste moment van vaccinatie?

Covid: oktober

Griep: november

RSV: september/oktober

Indien u recent een virale infectie heeft doorgemaakt, dan mag u zich laten vaccineren vanaf 14 dagen na genezing.

Voorschrift nodig voor een vaccin? Vraag het op consult bij je arts of neem contact op met het secretariaat, de verpleegkundige brengt je dan op de hoogte als het in orde is.

Voor de vaccinaties kunt u terecht bij de verpleegkundige Sarah:
– elke maandag tussen 8u en 17u
– elke dinsdag tussen 13u en 18u
– elke woensdag tussen 8u en 12u
– elke vrijdag tussen 8u en 12u30

U kan een afspraak maken via de online agenda of telefonisch via het secretariaat op het nummer 09/367.00.26.

Koppels of meerdere gezinsleden mogen samen op 1 tijdsblok reserveren.

Let wel: dit is geen consultatie, enkel het plaatsen van een vaccinatie. Voor andere medische vragen of voorschriften, verzoeken wij op consultatie bij de arts te komen.
U hoeft niet te betalen voor deze afspraak bij de verpleegkundige.

Met vriendelijke en gezonde groeten,

Dr Van de Velde Kirsten , Dr Vilain Deborah, Dr Decaluwe Klaartje,

Sarah, Peggy en Emily

Zon in overvloed, verzorg jezelf en anderen goed!

Jaarlijks sterven honderden mensen aan de gevolgen van warmte. Vaak gaat het om alleenstaande ouderen of chronisch zieken. Besteed daarom extra aandacht aan hen!

De meeste mensen lopen geen hoog risico. Met de volgende tips blijft het meestal bij milde symptomen. Blijf wel altijd alert, ook als je niet tot een risicogroep behoort.

🚩 Wees voorbereid

• Zorg dat je altijd water bij je hebt.
• Zorg je voor anderen? Ga wat vaker langs en zorg voor een vervanger als je met vakantie gaat.
• Volg de weersvoorspellingen.
• Smeer zonnecrème als je de zon niet kunt vermijden.
• (Ver)bouw hittebestendig.

🥛 Drink voldoende

• Drink meer dan gewoonlijk ook als je geen dorst hebt.
• Drink bij voorkeur water.
• Kleurt je urine? Dan drink je te weinig.

🏡 Hou je huis koel

• Verlucht als het buiten koeler is dan binnen.
• Benut je zonnewering (rolluiken, luifels, gordijnen,….)optimaal.
• Gebruik een ventilator, die kan helpen om de ruimte te verkoelen.
• Beperk het gebruik van apparaten die warmte produceren (fornuis, oven, computer,….)

🥶 Hou jezelf koel

• Zoek koele plekken op. Vermijd de zon.
• Stel fysieke inspanningen uit tot een koeler moment van de dag.
• Draag dunne, loszittende, lichtgekleurde kledij.
• Koel je lichaam af met een lauwe douche, een voetbad, een frisse duik…..
• Draag een hoofddeksel.

Surf naar warmedagen.be

Ontdek het antwoord op al je vragen, zoals:

• Mag ik koffie en thee drinken op warme dagen?
• Mag ik mijn medicijnen gewoon blijven innemen?
• Hoe kan ik mijn slaapkamer koel houden?
• Is het een goed idee om airco te installeren?
• Waar vind ik specifieke tips voor ouderen, sporters of kinderen?

Wanneer moet je hulp inroepen?

Banale symptomen als hoofdpijn of duizeligheid kunnen de eerste tekenen zijn van ernstige problemen. Blijf dus alert!

Voel je je niet lekker op een heel warme dag?

• Drink meteen meer water, zoek een koele plek op en rust een beetje uit.
• Bel bij twijfel onmiddelijk je arts.

Reageert iemand abnormaal op de warmte (verwardheid, kortademigheid, snelle hartslag)?

• Waarschuw onmiddelijk de medische spoeddienst 112 en volg hun instructies op.
• Koel de persoon zo goed mogelijk af.

Warme dagen, zorg dragen!

• Ken je alleenstaande senioren of zieken? Of vermoed je dat er in je straat hulpbehoevende mensen wonen? Ga op warme dagen eens kijken of ze zich goed voelen en of ze voldoende drinken. Misschien hebben ze wat boodschappen (fruit, drinkwater, verse groenten) nodig?
• Bied baby’s en jonge kinderen voldoende drinken aan. Laat kinderen NOOIT achter in een geparkeerde auto (ook niet voor een paar minuten).

Wij organiseren binnenkort een gratis gehoorscreening in onze praktijk. Hebt u het gevoel dat uw gehoor verminderd is of wilt u dit gewoon eens laten testen? Grijp dan deze kans om vrijblijvend uw gehoor te laten controleren

📅 Datum: 19 juni 2025 – 9.00 – 16.00uur
📍 Locatie: Huisartsenpraktijk Lo
🕒 Op afspraak

Interesse? Neem contact op met het secretariaat 09/367 00 26 om een afspraak te maken of stuur een mail info@hoorcentrumaerts.be of klik hier. Plaatsen zijn beperkt!

De koffers zijn gepakt, je zonnebril ligt klaar en je paspoort zit veilig in je tas. Maar heb je ook gedacht aan je vaccinaties?

Reizen is fantastisch, maar sommige bestemmingen brengen gezondheidsrisico’s met zich mee die je liever vermijdt. Een goede voorbereiding is essentieel. Zo vertrek je met een gerust hart en voorkom je onaangename verrassingen onderweg.

Doe de vaccinatiecheck

Controleer online of je vaccinaties nog up-to-date zijn of of je extra vaccins nodig hebt voor je bestemming.
👉 Kijk op www.wanda.be om te zien welke vaccinaties verplicht of aanbevolen zijn voor jouw reisland.
👉 Bekijk www.allesovervaccineren.be voor uitgebreide informatie.

Weet je niet meer welke vaccinaties je eerder kreeg? Via www.mijngezondheid.be kun je eenvoudig jouw vaccinatiehistoriek nakijken.

Let op: sommige vaccins hebben meerdere doses nodig, verspreid over weken of zelfs maanden. Begin dus op tijd met plannen!

Welke reisvaccinaties heb je nodig?

In bepaalde landen is een vaccinatiebewijs verplicht, bijvoorbeeld tegen gele koorts of meningokokken. Ook zonder verplichting zijn sommige vaccins sterk aanbevolen, zoals tegen hepatitis A, buiktyfus of rabiës.

De meeste vaccinaties kunnen toegediend worden door je huisarts. Een vaccinatie tegen gele koorts kan enkel in een erkend vaccinatiecentrum.

Een extra check bij je huisarts

Als je toch bij de huisarts bent voor je reisvaccinaties, neem dan meteen je chronische medicatie onder de loep:

• Neem een geneesmiddelenoverzicht mee waarop de generische namen van je medicijnen staan.
• Zorg voor voldoende voorraad voor de volledige reisperiode.
• Neem een beetje extra mee voor noodgevallen.
• Verdeel je medicatie over je handbagage én ruimbagage.
• Gebruik altijd de originele verpakking.

Checklist Reisapotheek

Onderhoudsmedicatie

• Ruime voorraad van je gebruikelijke medicatie en anticonceptiepil.
• Verdeel over handbagage en ruimbagage.
• Neem een extra verpakking mee als reserve.
• Geneesmiddelenoverzicht met generische namen.

Malaria

• Bespreek met je arts of malariatabletten nodig zijn.

Diarree

• Ontsmettingsmiddel voor water.
• Stopmiddel (bv. loperamide of Tiorfix®).
• ORS (orale rehydratiezouten).
• Vraag aan je arts of een noodbehandeling met antibiotica (bv. azithromycine) nodig is.

Insecten en teken

• Insectenrepellent (bij voorkeur DEET 30-50%).
• Tekenpincet.

Huidverzorging

• Ontsmettingsmiddel (bv. Iso-Betadine® of chloorhexidine).
• Cortisonenzalf.
• Zonnecrème met hoge beschermingsfactor.

Overige geneesmiddelen

• Antihistaminicum.
• Middel tegen misselijkheid (braakwerend).
• Laxeermiddel.
• Medicatie tegen reisziekte.
• Ontzwellende neusspray of tabletten.
• Pijnstiller (bv. paracetamol).
• Schimmelwerend middel (voor vaginaal of huidgebruik).

Specifieke situaties

• Trombosepreventie: steunkousen of bloedverdunner (op advies van arts).
• Hoogteziekte: acetazolamide (bij verblijf boven 3000 m).

Handige extra’s

• Digitale thermometer.
• Verbandmateriaal.
• Condooms.
• Goede zonnebril.
• Reservebril of extra lenzen.
• Mondmaskers.

Een goede voorbereiding is het halve werk!
Met up-to-date vaccinaties, voldoende medicatie en een goed gevulde reisapotheek, kan je zonder zorgen genieten van jouw avontuur.
Veilige en gezonde reis!

Van 21 tot 27 april vindt de jaarlijkse Week van de Valpreventie plaats, een initiatief dat in heel Vlaanderen aandacht vraagt voor het voorkomen van vallen bij ouderen. Vallen is één van de belangrijkste oorzaken van letsels bij 65-plussers, maar het goede nieuws is: veel valpartijen zijn te voorkomen.

Tijdens deze week willen we samen met onze patiënten stilstaan bij het belang van een goede balans, spierkracht, en een veilige leefomgeving. Kleine aanpassingen in huis, aangepaste bewegingsoefeningen of een evaluatie van het medicatiegebruik kunnen al een groot verschil maken.

Op de website www.valpreventie.be vind je heel wat praktische tips, filmpjes, en oefeningen om zelf aan de slag te gaan. Ook zorgverleners, mantelzorgers en familieleden vinden er waardevolle info om ouderen zo lang mogelijk veilig en zelfstandig te laten bewegen.

Heb je vragen over valrisico of wil je hierover graag met ons in gesprek? Spreek er gerust over tijdens je volgende consultatie — wij denken graag mee.

Laten we samen werk maken van een veilige en gezonde toekomst!

Test je valrisico

Wat is mazelen? 

Mazelen is één van de meest besmettelijke ziekten die er bestaat en wordt veroorzaakt door het mazelenvirus. De symptomen starten met koorts, hoesten en rode ogen, gevolgd door huiduitslag.

Vaccinatie is de beste manier om mazelen te voorkomen en is opgenomen in het gratis basisvaccinatieschema.

De mazelenvaccinatie is echter maar sinds 1995 perfect uitgerold. Daardoor blijken vooral veel 30- en 40-jarigen niet of onvoldoende beschermd.

Mazelen nemen weer toe in België en ook in andere landen zijn er regelmatig uitbraken.

Hoe kan je jouw vaccinatie tegen mazelen controleren? 

• Controleren kan enkel via het oude vaccinatieboekje (roze of blauw) van Kind en Gezin of een andere vaccinatiekaart.
• Registraties in Vaccinnet door Kind en Gezin gebeuren pas sinds 1999 en vanaf 2006 is het pas verplicht voor alle vaccins.

Wie krijgt WEL een mazelenvaccin? 

• Iedereen geboren tussen 1970 en 1995 die nog nooit mazelen heeft gehad én nog nooit of maar 1 keer werd gevaccineerd.  
• Als je in de zorg werkt is het extra belangrijk dat je beschermd bent. 

Wie krijgt GEEN mazelenvaccin? 

• Zwangere vrouwen. Vrouwen met een eventuele kinderwens die zich laten vaccineren, mogen gedurende één maand niet zwanger worden.
• Personen met een verminderde weerstand door een ziekte of behandeling.
• Ouderen (55+) hebben de ziekte al gehad en zijn immuun. 
• Kinderen zijn meestal volledig gevaccineerd.

Hoe krijg ik een mazelenvaccin? 

• Om beschermd te zijn tegen mazelen heb je 2 vaccinaties nodig.  
• Tussen de 2 vaccinaties zit 1 maand tijd. 
• De vaccinaties zijn gratis. 
• Maak een afspraak in de praktijk bij verpleegkundige Sarah, ofwel telefonisch op het nummer 09/367.00.26 ofwel online klik hier.

Waar vind ik meer info over mazelen?

• Website ‘Allesovervaccineren.be’
• WANDA: Mazelen: landen met een uitbraak

Met de campagne en website “Kom uit je kop” wil het Vlaams Expertisecentrum Suïcidepreventie psychische problemen bij mannen uit de taboesfeer halen en mannen (en hun omgeving) aanmoedigen ‘uit hun kop’ te komen en hulp te zoeken. Mannen lopen wereldwijd immers een verhoogd risico op zelfmoord. Zelfmoord is in Vlaanderen de eerste doodsoorzaak bij mannen tussen 15 en 54 jaar.
Meer info over de campagne vindt u via www.komuitjekop.be. 

Een zorgtraject organiseert en coördineert de aanpak, de opvolging en behandeling van een patiënt met een chronische ziekte. Het wil de samenwerking tussen een patiënt met een chronische ziekte, huisarts, specialist en andere gezondheidswerkers stimuleren voor een kwalitatieve opvolging van de patiënt. Momenteel bestaan er reeds zorgtrajecten voor verschillende chronische aandoeningen:

• Chronische nierinsufficiëntie
• Diabetes type 2
• Long-covid
• Jongeren met eetstoornissen
• Obesitas bij kinderen

Het Departement Zorg lanceerde op 10 september de gloednieuwe versie van de Rechtenverkenner. Deze website biedt een handig overzicht van alle sociale rechten op federaal, Vlaams, provinciaal en lokaal niveau om burgers in Vlaanderen te informeren over bv. financiële voordelen, gratis dienstverlening en andere soorten van sociale rechten.

Er is een ruim aanbod sociale rechten waar jij aanspraak op kan maken. Maar die rechten maken natuurlijk enkel een verschil als ze gekend zijn en aangevraagd kunnen worden. Met de website rechtenverkenner.be is er daarom een instrument om snel een overzicht te krijgen van welke rechten er beschikbaar zijn, onder welke voorwaarden en hoe je die aanvraagt.

Graag brengen wij u op de hoogte van onze praktijkorganisatie met betrekking tot de covid- en griepvaccinatie.

Wie raden wij een covid- en griepvaccinatie aan?

• personen >65 jaar (+ huisgenoten)
• zwangere vrouwen (+ huisgenoten)
• chronisch zieken (+ huisgenoten)
• personen werkzaam in de gezondheidssector
• huisgenoten van een kind <6 maanden

Wanneer laat u zich vaccineren?

Voor covid wordt aangeraden u te laten vaccineren in oktober, de vaccins zijn bij ons beschikbaar vanaf 23 september.
Voor griep wordt aangeraden u te laten vaccineren in november.

Indien u recent een virale infectie heeft doorgemaakt, dan mag u zich laten vaccineren vanaf 14 dagen na genezing.

Hoe kan u een vaccinatie inplannen?

Voor de vaccinaties kunt u terecht bij de verpleegkundige Sarah op onderstaande momenten:

• elke maandag tussen 8u en 17u
• elke dinsdag tussen 13u en 18u
• elke woensdag tussen 8u en 12u
• elke vrijdag tussen 8u en 12u30

U kan een afspraak maken via de online agenda of telefonisch via het secretariaat op het nummer 09/367.00.26.

Koppels of meerdere gezinsleden mogen samen op 1 tijdsblok reserveren.

Let wel: dit is geen consultatie, enkel het plaatsen van een vaccinatie. Voor andere medische vragen of voorschriften, verzoeken wij op consultatie te komen.

Moet u het vaccin gaan halen in de apotheek?

Het COVID-vaccin hebben we in de praktijk liggen en hoeft u dus niet in de apotheek te gaan halen.

Het GRIEP-vaccin dient u wel zelf af te halen in de apotheek en mee te brengen naar uw afspraak. U heeft hiervoor geen voorschrift nodig.

Hoeveel kost het om mij te laten vaccineren?

U hoeft niet te betalen voor deze afspraak.

U kan hiervoor zelf een afspraak inboeken via ons online afsprakensysteem in de maand oktober bij onze verpleegkundigen bij ‘vrij’. Of u vraagt aan de balie of aan de arts om een afspraak voor u in te boeken. Zorg dat u uw griepvaccin op voorhand zelf afgehaald heeft bij de apotheker en breng dit mee op de afspraak.

De griepprik is sterk aanbevolen voor deze risicogroepen:

• 65-plussers, en met de corona-epidemie iedereen ouder dan 50 jaar;
• vrouwen die zwanger zijn tijdens het griepseizoen;
• chronisch zieken: mensen met een hartziekte, een longziekte zoals ernstig astma of COPD, een lever- of nierziekte, of chronische spierziekte, of met diabetes;
• mensen verminderde weerstand door andere ziekten of door een medische behandeling
• al wie in een woonzorgcentrum, psychiatrische instelling voor lang verblijf of instelling voor personen met een beperking opgenomen is;
• iedereen die in de gezondheidssector werkt;
• iedereen die onder hetzelfde dak woont met deze risicopersonen of met kinderen jonger dan 6 maanden.

Omwille van de COVID-19 epidemie is het dit jaar extra belangrijk dat de risicogroepen zich maximaal laten vaccineren tegen de griep. Dat geldt ook voor gezonde personen vanaf 50 jaar. Zo vermijden we dat de ziekenhuisbezetting te hoog zou worden bij een eventuele coronapiek in het griepseizoen. Voor al deze groepen geldt een gedeeltelijke terugbetaling via het RIZIV.